Если вы хотите сэкономить на посещении дорогого фитнес-клуба или просто не имеете времени регулярно ходить на занятия, вы всегда можете приобрести беговую дорожку – эффективный кардиотренажер. С его помощью можно заниматься бегом в любое удобное время – утром или после работы, экономя при этом время и средства. Беговую дорожку можно установить даже в офисе, чтобы сотрудники могли отдыхать в перерывах между работой с пользой для тела. Установить дорожку для бега можно в любом месте, например, в детской или в спортивном уголке.
Почему стоить купить беговую дорожку?
Существуют следующие разновидности беговых дорожек:
- Механические. В таком тренажере полотно приводится в действие мышечной силой человека. Кардиотренажер этого типа совершенно автономен и не нуждается в электричестве. Работа беговой дорожки прекращается при остановке спортсмена. Доступна регулировка скорости и темпа.
- Магнитные. Этот тип тренажера отличается от предыдущего воздействием на маховик специальных магнитов, которые регулируют степень нагрузки. Спортсмен сам задает скорость и темп бега. Магнитные дорожки отличаются компактными размерами и могут складываться.
- Электрические. В таких тренажерах имеется электрический мотор. Можно выставлять скорость и градус наклона бегового полотна. Имеется большое разнообразие дополнительных опций. Микрокомпьютер, который встроен в такой тренажер, позволяет следить за пульсом бегуна, его температурой и давлением.
Основные критерии выбора беговой дорожки
Намереваясь прибрести такой кардиотренажер, обратите внимание на:
- его размер. Дорожка должна вписываться в место, которое для него отводится;
- вес спортсмена. Если ваша масса тела – значительна, нужно подбирать соответствующий тренажер;
- амортизацию. Для того, чтобы во время бега на суставы не приходилась повышенная нагрузка, нужно отдать предпочтение беговым дорожкам, которые оснащены системой амортизации. В её основе лежат специальные подушки или эластомеры;
- скоростные режимы. В зависимости от стиля, в котором вы намерены бегать, выбирается тренажер с определенным диапазоном скоростей;
- наличие беговых программ. Для домашнего использования бывает достаточно 10-20 программ;
- регулировку наклона. Если расположить беговое полотно под углом, это позволит создать максимальную нагрузку для бегуна;
- мониторирование пульса. Такая опция может стать определяющей для людей, которым нужно укрепить сердечно-сосудистую систему.
Команда «Мистер FIT» предлагает беговые дорожки высокого качества по справедливым и оптимальным ценам. Используйте кардиотренажер в свободное время и эффективно тренируйте работу сердца и всех мышц организма.