Критерии выбора велотренажера

Катание на велосипеде приносит неоценимую пользу для здоровья, а также заряжает бодростью на целый день. Велосипедная езда положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, а также позволяет развить и укрепить мышцы.

Однако кататься на велосипеде в плохую погоду или в зимнее время года – вряд ли хорошая идея. Да и свободного времени на велосипедную прогулку может не найтись. А меду тем велосипед можно эффективно заменить велотренажером, для занятий на котором всегда найдется свободная минутка.

Неоценимая польза велотренажера

Занятия на велотренажере позволяют:

• укрепить разные группы мышц при регулярных тренировках;
• повысить свою выносливость и увеличить толерантность к нагрузкам;
• улучшить психическое состояние, избавиться от стрессов путем их более эффективного преодоления;
• сбросить лишний вес и похудеть;
• предупредить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, а при их наличии – укрепить сердце.

Основные критерии выбора велотренажера

Выбирая велотренажер этого типа, нужно исходить из своих потребностей. Перед покупкой внимательно познакомьтесь с информацией о велотренажерах, просмотрите их фото. Обязательно читайте технические характеристики понравившейся модели.

При выборе велотренажера нужно руководствоваться следующими общими рекомендациями:

• конструкция тренажера должна быть основательной и надежной, а материалы, из которых она изготовлена – качественными;
• лучше отдать предпочтение моделям с возможностью регулировки руля и сидения, которые вы можете установить «под себя»;
• определитесь с тем, нужны ли вам такие функции, как отсчет времени занятия, установка той или иной скорости, отсчет преодоленного расстояния, расход калорий, подсчет сердечных ударов;
• тренажер нужно подбирать, исходя из массы тела. Если вы желаете похудеть и сбросить лишние килограммы, подберите велотренажер, способный выдерживать ваш вес;
• если вы планируете заниматься на велотренажере дома, но у вас нет достаточного места для размещения габаритной модели, обратите внимание на компактные тренажеры, которые не займут много места;
• если в вашей семье есть дети, которые тоже желают заниматься на велотренажере, подбирайте модель, в которой доступна регулировка уровня интенсивности нагрузки.

Наша команда  «Мистер FIT», которая занимается комплексным спортивным оснащением различных объектов, предлагает велотренажеры сертифицированного качества от надежных и проверенных производителей. Наши цены приятно порадуют каждого покупателя. Мы также поможем с выбором модели, индивидуально подходящей под ваши нужды.