Виды медболов

Медболы представляют собой функциональные спортивные снаряды, которые наверняка найдутся в любом фитнес-зале. Зачастую они используется профессиональными спортсменами, которые наверняка согласятся с тем, что один медбол способен заменить собой полноценный дорогой тренажер.

Виды медбола

С английского медбол переводится как «медицинский мяч». Материалом для его изготовления служит резина высокой плотности. Наполнителем мяча выступает материал, который способен поглощать удары и за счет которого медбол не отскакивает от пола. Это может быть обыкновенный песок.

Медболы могут иметь разную форму и отличаться по размеру. За счет наполнителя вес одного спортивного снаряда может колебаться в диапазоне от 1 кг до 20 кг, но бывают еще более тяжелые мячи. Вес снаряда для себя нужно подбирать так, чтобы медбол замедлял движение, но при этом контролировал точность такого движения и его траекторию.

Медбол может иметь не только шарообразную форму. Мячи для фитнеса могут имитировать руль и даже гирю.

Сферы применения медицинбола

С медболом можно выполнять самые разные упражнения. Мяч используется:

• для тренировок в профессиональном спорте;
• для реабилитации после полученных травм;
• в фитнес-программах.

Набивной мяч позволяет похудеть, укрепить мышцы рук и пресса, набрать мышечную массу и оздоровиться. Медбол активно используется как в ходе тренировок, так и вместо них – при восстановлении от полученных травм. Люди пожилого возраста используют медбол для того, чтобы разработать суставы.

Медбол полноценно заменяет гантели, бодибар или гири. Различные броски мяча задействуют абсолютно все мышечные группы.

Почему упражнения с медболом полезны?

С медболом тренировка становится не только безопасной, но и эффективной. Снаряд может использоваться и профессионалами, и новичками от спорта. Медбол активно используется в боксе для имитации напора противника.

Если использовать снаряд регулярно, можно:

• улучшить координацию и сделать движения более ловкими;
• укрепить мышцы тела;
• развить т.н. взрывную силу;
• укрепить опорно-двигательную систему;
• разработать проблемные суставы;
• улучшить фигуру и похудеть.

Все эти задачи станут выполнимыми, если медбол выбран правильно – как по весу, так и по форме. Наша команда «Деловой мир» поможет вам определиться с правильным выбором. Мы реализуем медболы сертифицированного качества от проверенных и надежных производителей. У нас вы найдете широкий ассортимент продукции, которая сделает ваше тело совершенным, послушным и ловким. Доступные цены станут приятным бонусом для каждого покупателя.