8-800-201-03-13
Казань Чистопольская 81-21
Пн-Пт/09.00-18.00
Корзина пуста
+7-9600-401-555
Кардиотренажеры
Кардиотренажеры: понятие и назначение
Сегодня здоровый образ жизни находится в тренде. Многие люди отказываются от пагубных привычек в пользу занятий спортом для оздоровления организма и избавления от лишнего веса. Хотя на рынке представлено большое разнообразие кардиотренажеров, каждый вид позволяет быстро и эффективно похудеть, а также обрести идеальную фигуру.
Кардиотренажеры дают возможность:
- укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
- интенсивно сжигать лишние жировые отложения;
- привести вес в норму;
- прибавить сил, энергии и выносливости.
Кардиотренажерами спортивное оборудование называется потому, что принцип его работы имитирует естественные виды двигательной активности человека, начиная бегом и ездой на велосипеде, и заканчивая греблей и ходьбой на лыжах. Результатом такой активности является улучшение работы кардиосистемы и дыхательных путей.
Основные виды кардиотренажеров
Спортивное оборудование подобного рода задействует многие группы мышц, что способствует активному похудению. Однако такое утверждение справедливо лишь в том случае, если сохраняется глубокое дыхание. Последнее способствует тому, что организм насыщается кислородом, за счет которого и сгорают избыточные жировые отложения.
Самые популярные кардиотренажеры представлены:
- Беговые дорожки. Идеальное решение для похудения дома, включающее различные режимы тренировок: спортивную ходьбу, спринт, бег трусцой или бег в гору.
- Орбитреки или эллиптические тренажеры. Это самые щадящие тренажеры для суставов и позвоночника, дающие, однако, достаточно интенсивную нагрузку на все мышцы.
- Велотренажеры и велоэргометры. Такое спортивное оборудование направлено в первую очередь на укрепление ягодичных мышц. Оно отлично улучшает выносливость как дыхательной, так и сердечно-сосудистой системы.
- Вибротренажеры и виброплатформы. Это массажеры, которые обеспечивают глубокий массаж мышц и осуществляют их стимуляцию.
- Гребные тренажеры. Такое оборудование активирует максимальное количество мышц, за счет чего сжигание жира происходит быстро и эффективно. Помимо этого преимущества, позвоночник становится более гибким.
- Степперы и климберы. Этот вид спортивного оборудования пользуется особенной любовью у женщин, так как его действие направлено преимущественно на ягодицы и ноги, за счет чего и происходит похудение.
В интернет-магазине «Мистер FIT» можно приобрести любой из вышеперечисленных видов кардиотренажеров от известных и надежных брендов. Если вы сомневаетесь в выборе, наши консультанты обязательно помогут определиться с тем, какое именно оборудование подойдет для ваших нужд и потребностей.